Se o empresário médio ou o sujeito sentado em uma mesa determinasse quanto tempo passa na cadeira do escritório, ficaria surpreso. Com 40 horas por semana, eles acumulariam aproximadamente 1.900 horas ao longo de um ano. Multiplique isso pelo número médio de anos que uma pessoa trabalha e é fácil ver que uma grande parte da vida é passada em uma cadeira de escritório. Apesar desse cálculo, muitas vezes é gasto mais dinheiro na compra de uma mesa do que na cadeira. O mesmo pode ser dito para configurações de home office. Algumas pessoas passam mais tempo na frente do computador do que dormindo. Só faz sentido ter uma cadeira de escritório confortável e de apoio tanto para o escritório quanto para a casa.
Acerte o salto para ver nossas dicas sobre como se tornar sábio na cadeira. Muitos estudos de ergonomia foram realizados e foi demonstrado que uma cadeira de escritório de apoio aumenta a produtividade e maximiza a eficiência da pessoa sentada nela. Uma cadeira de escritório ruim, por outro lado, pode causar dores nas costas, problemas nas pernas e túnel do carpo, que causam perda de tempo no trabalho e aumentam a produtividade. Portanto, em vez de perder dinheiro com faltas de funcionários, é importante gastar dinheiro em boas cadeiras de escritório que promovam a saúde das costas e evitem que o funcionário falte ao trabalho devido a lesões. O custo da cadeira é mais do que compensado por menos faltas.
O que procurar em uma cadeira de escritório
Cadeiras de escritório fazem parte da decoração de qualquer escritório e muitas pessoas tentam garantir que elas fiquem bem sem se preocupar com as influências que a cadeira terá sobre a pessoa que a usa. O design ou ergonomia da cadeira deve ser considerado acima de tudo.
Apoio lombar: uma boa cadeira de escritório terá apoio para a região lombar. Alguns dos melhores terão até um suporte lombar ajustável que permite ao usuário ajustar a cadeira à parte inferior das costas. Isso é importante na prevenção de dores nas costas que podem piorar e tornar-se ciática, uma condição que pode ser debilitante.
Ajustabilidade: Quase todas as cadeiras de escritório têm ajuste de altura e braço; no entanto, esses não são os ajustes mais importantes a serem observados ao comprar uma cadeira de escritório. As melhores cadeiras de escritório têm pelo menos cinco ajustes, com algumas tendo até 14 ajustes diferentes.
Recursos importantes que devem ser ajustáveis incluem suporte lombar, largura e altura do braço, largura e altura do encosto do assento, ângulo do assento e do encosto e controle de tensão. Muitos dos suportes são controlados por dial, enquanto alguns são controlados por uma bomba de bulbo portátil, semelhante a uma bomba de pressão arterial.
Base de roda: Quase todas as cadeiras de escritório têm base de roda; entretanto, se o escritório for acarpetado, pode ser necessário obter uma cadeira com rodas feita especificamente para carpete. Rolar é importante na prevenção do esforço devido ao estender a mão sobre uma mesa para recuperar itens que estão fora de alcance.
Base giratória: todas as cadeiras de escritório devem girar livremente para permitir fácil acesso a várias partes da mesa. Se a cadeira não girar livremente, a fadiga do braço pode resultar de extensão excessiva para alcançar vários itens.
Tecido: o tecido deve ser respirável para evitar que a cadeira fique quente e desconfortável depois de horas sentado nela. Além disso, deve ter almofada suficiente para apoiar a pessoa sentada nela sem sentir a base da cadeira através da almofada.
Por que uma boa cadeira é importante
Há muitos benefícios em ter uma boa cadeira de escritório, além de reduzir o esforço nas costas. Uma cadeira de escritório boa e de apoio evita a fadiga e o desconforto que podem advir de ficar sentado na mesma cadeira por horas a fio.
Estudos têm mostrado que funcionários confortáveis são mais produtivos e contribuem para um ambiente de trabalho mais positivo do que funcionários desconfortáveis. Por fim, ter uma cadeira de escritório confortável e correta reduz o número de pausas que o funcionário precisará fazer devido ao desconforto.
FONTE: https://g1.globo.com/
FONTE: https://www.r7.com/
FONTE: https://www.terra.com.br/noticias/
FONTE: https://noticias.uol.com.br/
