O aparecimento de acne vulgar ou espinha ou acne facial é muito comum em adolescentes, adolescentes e até adultos. Nesse contexto, vou discutir a prevenção de uma espinha para sempre no rosto?
Causas das espinhas:
As espinhas acontecem devido ao entupimento dos poros ou glândulas sebáceas devido ao acúmulo de células mortas da pele, óleo e bactérias. Por causa desse bloqueio, o folículo piloso fica inundado, dilatado. Como resultado, ocorre inflamação ou vermelhidão ao redor do folículo. Geralmente, quando um adulto tem acne, ele pode ter pontos brancos ou cravos, espinhas avermelhadas ou pus contendo espinhas. Uma pessoa adulta também pode desenvolver nódulos e até cistos se a acne for grave.
Como se livrar de espinhas?
A primeira e eficaz etapa do tratamento da acne é manter a pele limpa. Embora a espinha no queixo não seja causada por não limpar o rosto, os especialistas dizem que limpar regularmente o rosto é uma das principais etapas para o tratamento da acne. Você pode fazer isso lavando o rosto duas vezes ao dia, mas não significa que você o lave de seis a sete vezes ao dia. Agora, vamos falar sobre como tratar diferentes tipos de acne adulta com acne facial ?
Como a acne torna a pele seca e a espinha se torna mais irritante para a pele, então a lavagem facial pode ser de três tipos. Você pode usar um limpador simples e suave para lavar o rosto. Você também pode escolher um sabonete facial esfoliante que contenha ácido salicílico ou ácido glicólico ou ácido láctico.
Um sabonete facial contendo remédios para acne, como peróxido de benzoíla, também é bom como sabonete líquido. Este limpador de acne para sua pele adulta precisa ser aplicado no rosto por um determinado período de tempo e depois você pode lavá-lo. O óleo da árvore do chá também é um agente que possui propriedade antibacteriana e foi cientificamente comprovado ter um efeito anti-acne. Portanto, você pode usar sabonete líquido contendo óleo da árvore do chá para o tratamento da acne.
O que considerar ao fazer o tratamento da acne com lavagem do rosto?
Sempre que você aplicar uma lavagem facial no rosto, use apenas as pontas dos dedos para aplicar. Usar um esfregão ou uma bucha para aplicar no rosto pode causar mais traumas na pele. Qualquer tipo de trauma na pele levará a novas erupções de acne. Além disso, ao aplicar maquiagem no rosto, use produtos não comedogênicos, sem óleo e à base de água. Lave o cabelo regularmente para evitar o acúmulo excessivo de óleo no couro cabeludo. Use o produto suave em seu rosto. Por exemplo, o uso de toners sem álcool.
Deixe sua espinha morro naturalmente. Evite tocar na pele desnecessariamente ao longo do dia, pois ao fazer isso você está espalhando a infecção. Apertar ou estourar as espinhas levará mais tempo para cicatrizar. Além disso, eles curam com pigmentação ou com cicatrizes pós-acne.
Como evitar que as espinhas se manifestem no futuro?
Vamos falar sobre como você pode evitar espinhas no rosto no futuro. Mudanças em seu estilo de vida podem melhorar sua acne. Existem certas pessoas com desequilíbrio hormonal ou SOP, bem como associadas à obesidade. Ao fazer exercício físico regular podem melhorar este problema, que certamente irá colocar bons efeitos sobre o seu problema de acne. Pessoas que fumam devem evitar fumar. Outro fator importante é o controle do estresse em uma erupção de acne. Tente evitar situações estressantes e faça ioga e meditação todos os dias para evitar o estresse em sua vida.
Embora as dietas não desempenhem um papel importante na acne, poucas pessoas podem ter erupção de espinhas enquanto tomam certos alimentos, como produtos à base de leite, alimentos com alto índice glicêmico, etc. Eles devem interromper ou reduzir a quantidade de ingestão desses alimentos Itens. Evite aplicar cremes de esteróides no rosto, pois isso pode deixar a pele sensível e fazer com que as espinhas voltem. Além disso, se você estiver tomando esteróides de qualquer forma, isso deve ser evitado. Dermatologista em bh
